Annan ajatuksia

Onpas hienoa päästä korkkaamaan uusien nettisivujemme blogi! Olemme tosi tyytyväisiä uusiin www-sivuihin, ne näyttävät meiltä ja kertovat myös kattavasti palveluistamme. Kuten muistakin asioista, otamme mielellämme vastaan palautetta myös nettisivuista. Blogiin päivittelemme ajankohtaista tietoa ja hyödyllisiä oppeja...

Muuttuvassa ja alati kehittyvässä maailmassa SOME jyllää ja monet asiat hoituvat jo pitkälti sähköisesti, tietokoneella istuessa. Ihmiset käyttävät yhä enemmän aikaa koneiden ääressä ja tämä luo haasteita myös terveydenhuoltoalalle. Fysioterapeuteille tuki- ja liikuntaelinongelmat käyvät jatkuvasti tutummaksi ja tutummaksi, muun muassa lisääntyneen päätetyön vuoksi. Me tietenkin pyrimme hoitamaan asiakkaat parhaalla mahdollisella tavalla ja hyvät edellytykset meillä siihen onkin, kiitos loistavan henkilöstömme. Usein kuntoutus vaatii kuitenkin myös asiakkaalta aktiivista otetta.

Minä itse olen kärsinyt selkävaivoista (ja aah niin yleisestä välilevynpullistumasta) jo noin vuosikymmenen. Lapissa töissä ollessani, 10 vuotta sitten, jouduin ensimmäiselle sairauslomalle vaivan takia. Pari viikkoa meni silloin toipuessa akuutista kivusta. Olihan minulla kipuja toki ollut jo aiemmin, ala-asteella jo muistan istuneeni lattialla koska selkää jomotti. Tämän ensimmäisen ”pahemman tilanteen” jälkeen vaivat nostivat päätään säännöllisin väliajoin noin kerran vuodessa.

Viimeinen sairaslomani asian tiimoilta on ollut nelisen vuotta sitten. Tuolloin sairaalasta päästyäni aloitettiin kuntoutus täällä meillä ja kun fysioterapeutit olivat saaneet akuutin kivun hoidettua pois, oli aika aloittaa aktiivinen hoito. Fysioterapeuttien kotiharjoitteet olivat hyviä ja niitä kyllä tein, mutta parhaiten minulle sopivat erikoisryhmämme. Fysioterapeutin ohjaamassa Niskalenkki tai Selkävoitto- ryhmässä harjoitteet tehdään tarkan ohjauksen alla ja tämä sopi minulle. Selkä lopetti oireilun ryhmän ansiosta ja edelleen pärjään noiden oppien ansiosta. Rohkaisenkin siis teitä hyvät asiakkaat ottamaan mahdollisuuksienne mukaan osaa erikoisryhmiimme ja olemaan aktiivisia kuntoutuksessanne.

Olen myös vakaasti sitä mieltä, että työpaikoilla Niskalenkki ja Selkävoittoryhmät vaikuttaisivat henkilöstön työkykyyn ja jaksamiseen positiivisesti. Muutaman sadan euron panostuksella voidaan saada aikaan terveydellisesti ja taloudellisesti hyviä tuloksia.

Pidetään huolta itsestämme, oman itsemme ja myös ympäristömme vuoksi!

Mukavaa Joulun odotusta,

Anna